21st Century MgO ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, ফসফরাস, সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়। ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ু এবং পেশীর কার্যকারিতার জন্য এবং রক্তে শর্করাকে শক্তিতে রূপান্তর করার জন্য অপরিহার্য। নব্বই শতাংশ আমেরিকান তাদের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পান না। মূল বৈশিষ্ট্য ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, ফসফরাস, সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়। ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ু এবং পেশীর কার্যকারিতার জন্য এবং রক্তে শর্করাকে শক্তিতে রূপান্তর করার জন্য অপরিহার্য। নব্বই শতাংশ আমেরিকান তাদের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পান না। লুপ এবং থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, সিসপ্ল্যাটিন, সাইক্লোস্পোরিন এবং অ্যান্টিবায়োটিকের মতো কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ ম্যাগনেসিয়াম হ্রাস করতে পারে। বিশুদ্ধতা, সতেজতা এবং লেবেল ক্ষমতার জন্য নিঃশর্তভাবে গ্যারান্টিযুক্ত। কোনও যোগ করা চিনি, লবণ, খামির, প্রিজারভেটিভ, কৃত্রিম স্বাদ বা রঙ নেই।
